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冬季咽炎吃什么好

来源:山东大学附属省耳鼻喉医院

  冬季咽炎吃什么好   咽炎是冬季的一大高发疾病,很多患者都有或多或少的咽喉不适的情况,加上冬季本身是一个很干燥的季节,也就导致了这样的现象发生。山东省耳鼻喉医院专家为大家讲解一下,冬季咽炎吃什么好。
咽炎
  1、少饮酒。有些人吃火锅时喜欢大量饮酒,特别是冰镇啤酒,觉得很过瘾。其实这是不对的。火锅和冷饮的刺激性都较大,如果搭配起来,咽喉受到“冰火两重天”的双重刺激,极易引发咽喉炎、喉咙水肿等疾病。
  2、搭配绿叶蔬菜。科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品,选用热量较低的食物,如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时,必须搭配大量的绿叶蔬菜。少食羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物。
  3、少食辛辣食物。辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现咽喉炎、喉咙水肿发作等问题。诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。
  4、火锅别太咸,饭菜中含盐量太高,会导致唾液分泌减少,有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活。高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力,导致免疫力下降,各种细菌、病毒乘机而入,引发咽炎。
  山东省耳鼻喉医院是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一,医院在解决耳鼻咽喉头颈外科疑难复杂危重疾病方面开展了许多创新性工作,拥有一系列国内首创及领先的防治技术,各学科主流技术达到国际先进水平。
及时就诊
  冬季咽炎吃什么好   最后,山东省耳鼻喉医院专家提醒,咽炎除了会引起喉咙不适之外,还可造成其他并发症的出现,因此在发病之初,就要及时前往专业、正规的耳鼻喉医院检查治疗。

山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)是山东省卫生健康委直属医疗机构,是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院.....【详情】

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