济南咽炎的注意事项 随着现在生活节奏的加快，人们身上的胆子越来越重，在很多情况下就不可避免的患上了咽炎，那么得了咽炎之后患者要注意什么呢？
山东省耳鼻喉医院专家为您带来专业的解答。
1、注意多补水，好好保护嗓子。已经进入干燥的秋天，在这样干燥的季节一定要积极的补水，多喝温热水，多吃些滋阴润喉的食物，比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。
2、不要长时间用嗓。很多人为了节约工作时间，提高工作效率，通常的说话。这样看似“说话“时间节约了，然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷，会让喉咙衰老得更快。
3、保持室内合适的温度和湿度。既然天气干燥是引发咽炎的一个重大原因，那么室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。
4、坚持喝罗汉果茶。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，当作水来喝，一天不限次数，但须坚持。罗汉果有清肺化痰，止渴润喉的作用，可以治疗和预防咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
山东省耳鼻喉医院是山东省卫生健康委直属医疗机构，是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院，是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构。
济南咽炎的注意事项 山东省耳鼻喉医院专家提醒，患了
咽炎最重要的就是保养嗓子,因此要避免用嗓过度,切忌大声喊叫、引吭高歌,以免刺激咽喉部位,应让嗓子多休息,少讲话。
